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管理栄養士による 食と健康に関する情報 第10回

2019年01月07日

健康な体を保つためには生活習慣を整えることが大切です。その中でも食生活が重要だと考え、

管理栄養士から身近に出来る食べ方の工夫など食に関する知識を分かりやすくお伝えしています。

今月のテーマは

【ちょっとの工夫で簡単減塩をマスターしよう】です。

 

普段の食生活で、意外と塩分を取り過ぎているのではないでしょうか?

ちょっと気をつけるだけで簡単に減塩できる方法がありますので是非ご覧ください。

 

今月の記事と管理栄養士による料理教室については下記のファイルをクリックしてください。

 

今月のテーマへのご質問、ご感想などありましたらこちらdaiori@oak.ocn.ne.jpまでよろしくお願い致します。

 

 

 

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