健保連大阪連合会主催「心の健康講座」が開催されます。
つきましては、YouTubeにて動画の配信、および資料を提供します。
1. テーマ メンタルヘルスと睡眠から考える、職場の健康づくり
① 「疲れやすい」「やる気が出ない」ときに見るべきポイント
② 保健師・人事担当者が知っておきたい睡眠衛生指導のポイント
③ 睡眠改善によるメンタルヘルス支援の実例とリソース紹介
2. 講 師 早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授
早稲田大学 睡眠研究所 所長
西多 昌規 氏
3. 対 象 健康保険組合役職員、事業主、事業所の保健担当者、福利厚生担当者、保健師
看護師、管理栄養士、被保険者、被扶養者
4. 配信期間 令和７年１２月１１日（木）１３時まで
テーマそれぞれにQRコードがありますので、ご覧になりたい方は健保組合の
アドレスdaiori@oak.ocn.ne.jpに記号・番号、氏名、ご希望のテーマを入力の上、
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※健保組合加入者以外がご覧になられるホームページへの掲載はお控えください。