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管理栄養士による食と健康に関する情報 第52回

2022年07月01日

健康な体を保つためには生活習慣を整えることが大切です。その中でも食生活が重要だと考え、

管理栄養士から身近に出来る食べ方の工夫など食に関する知識を分かりやすくお伝えしています。

今回のテーマは「たんぱく質の摂取量を知って元気なからだ作りを覚えましょう」です。

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記事への質問、ご感想などありましたらdaiori@oak.ocn.ne.jpまで宜しくお願い致します。

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