管理栄養士による食と健康に関する情報　第４０回

健康な体を保つためには生活習慣を整えることが大切です。

その中でも食生活が重要だと考え、管理栄養士から身近に出来る食べ方の工夫など

食に関する知識を分かりやすくお伝えしています。

今回のテーマは「とれない疲れをなんとかしよう！」です。

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• とれない疲れをなんとかしよう！